"保持热爱，充满期待。"

 

20年，厚积薄发

 

姜妍，这位从辽宁大连走出的女演员，用她独特的表演风格和丰富的角色塑造力，书写了属于自己的演艺传奇。从2005年搭档冯巩出演小品《自作聪明》开始她的演艺生涯，到2024年凭借电视剧《南来北往》中姚玉玲一角荣获第29届上海电视节白玉兰奖最佳女配角，姜妍的职业生涯始终在不断突破与进阶。

她曾被称为“情景剧女皇”，参演过上千集情景剧，用真诚的表演让观众感受到生活的点滴美好；她也曾在古装探案轻喜剧《医馆笑传》中将喜剧功底发挥到极致，带给观众既轻松又养眼的视听体验。如今，姜妍在年代大剧《南来北往》中凭借俏皮灵动的“姚玉玲”一角成功“出圈”，成为全行业关注的焦点，用20年的沉淀实现了厚积薄发。

 

 

用细节打磨角色

 

《南来北往》中的姚玉玲是姜妍演艺生涯的又一高光时刻。这个人物角色饱满，从初登场的张扬俏皮，到后期的顽强坚韧，姜妍用细腻的演绎赋予了角色灵魂。导演刘璋牧曾评价姜妍“功课做得比导演还细”，对角色的每一个动作、每一句台词都精雕细琢。为了让“姚玉玲”更贴近生活，姜妍甚至自备了包括钩花杯套、小镜子、小梳子在内的一系列道具，这些细节不仅丰富了角色形象，也让人物有了真实的烟火气。

姜妍表示：“演员的信念感不仅靠表演，更靠细节。就像‘姚玉玲’随身带的水杯，里面泡着胖大海，表面上是播音员保护嗓子的职业习惯，实际上也是角色性格的体现。”姜妍对细节的重视与对角色的深度理解，让她在《南来北往》中脱颖而出，成为这部热播剧的最大亮点之一。

 

 

不设边界，做自己的生活理享家

 

姜妍的职业生涯，从不局限于某一类型。情景喜剧、古装剧、年代剧、都市情感剧，她都游刃有余；小品、综艺、美食真人秀，她也尝试得不亦乐乎。2018年，她以常驻嘉宾身份参加美食探寻真人秀《野生厨房》，用厨艺征服了观众，成为娱乐圈中公认的“美厨娘”。在小红书上，她更以生活博主的身份分享三餐四季的温暖日常，吸引了400多万粉丝。

姜妍的多元身份，源于她对生活的热爱与观察。她坦言，自己热衷于逛菜市场，享受与摊主讨价还价的过程，同时也从中汲取表演的灵感。“演员最重要的课题就是观察生活，菜市场就是最真实的生活场景。每一个人的穿着、言谈、举止，都能为我演戏提供素材。”